Перейти к содержимому

Проект КорректУра

…о том, как направить свою жизнь к лучшему, изменяя своё тело…

  • Главная страница
  • От авторов и об авторах проекта
  • Мотивация
  • Теория
  • Практика
  • Обучение
  • Магазин
  • Библиотека
  • Хроника
  • Главная страница
  • От авторов и об авторах проекта
  • Мотивация
  • Теория
  • Практика
  • Обучение
  • Магазин
  • Библиотека
  • Хроника

Рубрики заметок

  • 01. Лента
  • 02. Видео и аудио
  • 03. ЗОЖ
  • 04. Тренировки
  • 05. Питание
  • 06. События и мероприятия
  • 07. Новости проекта
  • 08. Мотиваторы и демотиваторы
  • 09. Юмор
  • 10. Ответы на вопросы
  • 11. Корректура для детей

Свежие записи

  • Как собраться и потренироваться утром в заморозки
  • О сочетании ЗОЖ и бизнеса
  • Что влияет на тренировки и ответы на вопросы?
  • Алкоголь и диета на снижение веса или набор массы
  • А вы знаете, какие лыжи нужны именно вам?!

Архивы

  • Май 2017
  • Апрель 2017
  • Февраль 2017
  • Январь 2017
  • Ноябрь 2016
  • Октябрь 2016
  • Сентябрь 2016
  • Август 2016
  • Июнь 2016
  • Май 2016
  • Апрель 2016
  • Март 2016
  • Февраль 2016
  • Сентябрь 2015

Свежие комментарии

  • Михаил Шилов к записи Эффект использования «Гипоксической» маски в тренировочном процессе. Мнения, теория, практика, опыт…
  • Сергей к записи Эффект использования «Гипоксической» маски в тренировочном процессе. Мнения, теория, практика, опыт…
  • Будо — блог Михаила Шилова » Архив блога » Эффект использования «Гипоксической» маски в тренировочном процессе. Мнения, теор к записи Эффект использования «Гипоксической» маски в тренировочном процессе. Мнения, теория, практика, опыт…
  • Михаил к записи Парные забеги на 100 метров. Такой вот вариант интервального тренинга.
  • Будо — блог Михаила Шилова » Архив блога » Какой он–смысл жизни?! к записи Какой он–смысл жизни?!

Мета

  • Войти
  • RSS записей
  • RSS комментариев
  • WordPress.org

Практика

Тренировка пресса со своим собственным весом. Вариант 1. Михаил Шилов

Утренняя тренировка натощак – прекрасный способ похудеть…

 

 

Сайт работает на WordPress