Холодное лето!? Хотите соскочить!? Не можете начать!? Ищите оправдания?

Прохладно? Лето, но утром всего + 10!? Да и хрен бы с ним. Самое эффективное кардио именно когда прохладно. Сегодня интервальный бег 40 минут. Если бы было жарко, то … это не остановило бы всё равно. Но было бы тяжелее. А так — в самый раз. Умный человек, как говорят мудрецы, когда дует ветер, не возводит стену от ветра, а строит мельницу или разворачивает парус. #кухонныйфилософ #михаилшилов #проекткорректура www.correct-ura.ru

A post shared by Михаил Шилов (@shiloffm) on

А ещё холодным и ветренным летом нет комаров, слепней, оводов и мошек. А это тоже большой плюс. Ищите позитив. Мы не властны над природой, но тут грех возмущаться и обижаться. Скорее конструктивнее — это искать гармонию. Это же не политика и прочая социальная херня, где приспособление и терпение только вредят, опуская человека до уровня раба. #кухонныйфилософ #михаилшилов #проекткорректура www.correct-ura.ru

A post shared by Михаил Шилов (@shiloffm) on

www.budo-blog.ru www.doctorshilov.com
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал? Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий 🙂